Rust?????????

Net als je denkt dat je alles op een rijtje hebt, begint het te stormen buiten dussss knallende koppijn en weer zat om over na te denken :-( De grote uittocht uit de aanleunwoning lijkt te zijn begonnen, dit weekend hebben wij de bus amper tot onze eigen beschikking want er moet genoeg verkast worden. Alhoewel, niet alles gaat gelijk mee, er blijft nog genoeg over in het voormalige slaapkamertje van miniJut dit is even de tijdelijke opslag zodat ik de rest alvast in bezit terug kan nemen. Precies 15 jaar geleden begon ik daar mijn eigen bedrijfje, in 2004 ben ik vertrokken naar een heus bedrijfspand op het industrieterrein waar ik 6 jaar later de deur achter me dicht trok. De rest is geschiedenis...........Op de avond dat ik verkastte naar het industrieterrein nam oudste Jutter zijn intrek in de aanleunwoning en nu hij (inmiddels met gezinnetje) vertrekt naar zijn eigen stulpje kom ik weer terug op honk, voelt wel heel gek!! En dan belt mijn leidinggevende op dat ze het nog even over mijn uren wil hebben: ze heeft een gesprek met de directeur gehad en die vind - gezien de toch iets rooskleurigere toekomstvisie - dat ze mij toch maar een geheel VAST contract moeten geven want ze willen me écht niet kwijt............ik mag er nog even over nadenken want ze weet dat het me rauw op mijn dak valt en ik weer moet omschakelen: JANKEN!!!!!! Ik had me ingesteld op minder werken, minder loon, meer vrije tijd en een beetje rust en daarna weer voor 9 maanden tot het eind van het jaar door met 28 uur, daarna zouden we wel weer zien. Maar die rustpauze zit er dus nu niet in en dat overvalt me dan weer, moet ik me weer opnieuw focussen op?? Ja waar op eigenlijk, er veranderd gewoon niks, alles kabbelt gewoon het nieuwe jaar in zoals het nu al gaat. Ik hoor blijd te zijn, maar dat kwartje moet nog even vallen geloof ik, ben wel gevleid :-) Al weken ben ik 's nachts in mijn dromen mijn ateljeetje opnieuw aan het inrichten, krijg visioenen van Tante Til in het roze <LOL> en nu gaat het echt gebeuren.

 

Ik had een paar weken terug absoluut geen zin om Sint te vieren, maar voor die kleine kunnen we er niet omheen en dus kwam ik gister bijzonder goed geslaagd uit de stad. Superleuke spulletjes ook voor de twee schoondochters gevonden voor niet al teveel geld en als zij het niet leuk vinden wat ze krijgen heb ik in ieder geval de lol van het kopen er van gehad. Morgen de laatste dingetjes halen, inpakken en wegzetten tot donderdag! En misschien een klein kadootje halen voor mezelf: als ze er nog staan zijn ze voor mij en anders waren ze niet me niet gegund ;-)

Morgen 1 dagje weekend, zondag weer werken en natuurlijk volgende week ook gewoon weer. Niks nieuws onder de zon, waar maak ik me druk om!!   

*********

Inmiddels is het avond en missen we kleine man nu al...........belt middelste Jutter op "mam, is de auto thuis?" Nee die heeft je broer mee "oh ok. dan komen we toch zo.......het is nogal dringend". Huhh, nou prima, tot zo.........Even later komen ze binnen, hij kijkt me aan en het floept zo m'n mond uit "lieverd zijn jullie zwanger??" Uhmmm ja toevallig wel..................woww we worden weer opa & oma :-) heel pril maar zo welkom!! 

En het is voor mijn gevoel niet eens zo lang geleden dat we zelf in de kleintjes zaten, mènn wat gaat dat toch hard allemaal

TIP!! 5 euro korting bij Clemens & August ;-)

Koop dus voor 04-01-2014 één of meerdere VVV-bonnen en ontvang per bon een kortingsvoucher t.w.v. 5 euro voor besteding bij see-en-aa. Die VVV-bonnen zijn al verkrijgbaar vanaf 5 euro en gewoon inzetbaar als geld op een andere aankoop bij tal van fysieke winkels en ook online! Dus al voor 5 euro heb je 5 euro cadeau ;-) Handig als straks de uitverkoop weer begint..........alhoewel??? Heb net een uitzending gezien van de Rekenkamer over spijkerbroeken. Tjongejonge daar werd ik niet blij van :-( Wat er allemaal nodig is om één enkele spijkerbroek te produceren en voor welk bedrag die dan uiteindelijk hier in de winkels beland, niet normaal. Des te blijer ben ik maar weer eens met die gave 2e-hands maar z.g.a.n. uitziende spijkerbroeken die ik vanmiddag in de kringloop kocht. 

Lang leve de kringloop!!

TIP!! Gratis kaarten versturen.........

Leuke actie weer, gratis kaartjes versturen. In deze dure-post-verstuur-tijden is dat altijd leuk meegenomen!!
Maak een account aan via deze link en je eerste kaart verstuur je geheel gratis!

Maak meerdere accounts aan en je blijft gratis kaarten versturen :-D

Vind je dat toch iets té bot?? 

Houd je dan netjes aan de regels en betaal het kaartje, 

dan betalen zij je postzegels. Allebei blij ;-)

Als je het nog niet gedaan had: koop nu nog even een voorraadje postzegels als je vaak papieren post verstuurd! Per 01-01-2014 gaan de tarieven wéér omhoog van € 0.60 naar € 0.64 per brief tot 20 gram. Brieven naar het buitenland gaan vanaf € 1.05. Momenteel loopt de actie bij 3 velletjes kerstzegels een thuisagenda maar daar loop je ook niet warm meer voor, 33 euro.........oftewel 55 cent per zegel. In mijn beleving waren de kerstzegels altijd stukken voordeliger dus dat is ook alweer opgetrokken :-( Het is dan nog wel voordeliger maar je moet straks wel weer 9 cent gaan bijplakken als je nog over hebt, vraag me af of ze die zegeltjes verkopen...............tijd voor alternatieven, maar ja de mogelijkheden zijn niet talrijk helaas. 


Natuurlijk had ik hier even hét alternatieve adres voor het kopen van postzegels moeten melden: www.postzegelsmetkorting.nl Ik koop daar natuurlijk al sinds jaar en dag mijn goedkope zegels, en dacht in mijn blondgeverfde bui even dat iedereen dat adres al kende.........Leek het er even op dat omdat je geen guldenpostzegels meer mag plakken je hier ook geen voordeel meer kon halen? Het tegendeel is waar want gelukkig hebben ze ook hier weer iets op gevonden. Je bent op dit adres nog steeds goedkoper uit dan dat je nu nog via PostNL postzegels met een 1 er op koopt!! En ze zijn nog veelkleuriger ook :-)

Woww wat leuk, straks de entree van m'n ateljeetje  ;-)

  

TIP!! Nieuwe Lidl kortingsbon

Sinterklaasje......bonne, bonne, LIHL bonne(n)

Mijn bonnenboekje is er weer helemaal klaar voor en met behulp van de vele krantjes en de "wep" (web-pagina i.p.v. zo'n malle epp) Voordeelmuis zoek ik de te halen aanbiedingen weer bij elkaar voor een rondje LIHL bonnen deze week ;-)

Tip1 = zoek een klantvriendelijke winkel, en dan met name een KV!! Heus ze zijn er hoor, waar ze niet net doen alsof ze de aanbiedingen uit eigen zak in de kassa la moeten terugstorten, wat een miepen heb je er ook tussen zitten. De E-drogist heeft zelfs vanuit het hoofdkantoor een mail rondgestuurd naar alle filialen dat ze met een gerust hart mee mogen doen met korting op korting, ze krijgen het gewoon terugbetaald van P&G. De Blok doet ook niet moeilijk dusssssssss wat let je......

Dure Batterijen bij Blokker pakje van 8 stuks voor € 5.98 x 2 minus 

de bon van 8 euro is voorlopig weer langdurige batterijenstroom voor zo'n 4 euro

***

Bij KV: div. geurtjes met 30% korting, koop je er twee minus een bon van 10 euro

dan heb je weer lekkere kadootjes. Let wel op de inhoud, want de bon geld alleen 

voor de verpakkingen van 30/40 dames of heren 50 ml. (ThanX M.)

Oral-B tandpasta 2 + 1 gratis, lever 2 bonnen in á € 2.00 p.st.

en je hebt 3 tubes voor ca. 4 euro of gebruik je het mondwater?

Neem daar dan 3 flessen van minus 2 bonnen........

Wella 2 voor 5 euro, keuze uit het hele assortiment.

Minus 2 bonnen = GRATIS!!

H&S keuze uit hele assortiment 1 + 1 gratis 

Minus een bon van 3 euro is 2 flessen voor € € 0.59

Always enkelpakken, 3 pakken voor € 5.99.

Minus een bon van € 3.49 = 3 pakken voor € 3.50

Ambi Pur 1 + 1 gratis

***

Dan bij de E-drogist: de Olaz is alleen op 6 & 7 december
in de aanbieding met 60% korting.
Zet daar een bon t.w.v. 6 of 10 euro 

op in en je betaald nog maar heeeel weinig bij???

Ik zag trouwens bij KV dat de goedkoopste potjes crème van dat merk tegenwoordig ruim 9 euro kosten.
Met een vorige ronde kon ik die potjes nog voor niks halen voor schoonmama, de potjes kostten toen 5 euro en met bon niks ;-))
nu is de prijs dus opgehoogd met maar liefst 80%!!!!

Ik wacht wel tot die aanbieding, dan kan schoonmama voorlopig weer voordelig smeren.

***

Tip2 = zet je bonnen niet puur in om zonder bijbetalen met een tas vol de deur uit te lopen.
Als kassiëres € 00.00 op de kassa zien verschijnen dan gaan ze altijd een beetje ongemakkelijk kijken :-(

Dus test eerst een bon uit om te kijken of het werkt en heb je meer bonnen voor zo'n zelfde actie
dan plan je dat samen met wat andere boodschapjes die je toch nodig had.

Tip3 = reken van tevoren uit hoeveel je kwijt moet zijn minus de bonnen!!
Als je meerekent dan kom je niet voor verrassingen te staan bij het afrekenen.
Als het niet klopt omdat een korting er niet af gaat dan kan je nog gelijk ingrijpen.
Ook al levert dat een hele wachtrij op.....het is jouw portemonnee!

TIP!! Landleven + cadeaubon Hema

Joepie, heb weer een leuke gevonden ;-)

Als je via deze website een (cadeau) abonnement afsluit,

ontvang je 3 nummers van het blad Landleven plus een cadeaubon 

van de Hema t.w.v. 10 euro oftewel per saldo betaal je niks!!

Bij beide velden vul je je eigen gegevens in 

want je gunt jezelf tenslotte toch ook een cadeautje :-))

***

Hieronder even de actievoorwaarden:

Neem of geef nu 3 nummers Landleven voor maar €10,- en krijg uw geld terug in de vorm van een HEMA-cadeaubon. Hieronder kunt u bestellen en lezen welke voorwaarden voor deze actie gelden.

Voor de Zin in Landleven / Geef Landleven actie gelden de volgende voorwaarden:

• Klanten die in de actieperiode van 18 november 2013 t/m 31 december 2013 een (cadeau)abonnement hebben afgesloten, ontvangen een HEMA cadeaubon t.w.v. €10,-
• Deze actie wordt aangeboden door Landleven (hierna “Reed Business Media” genoemd).
• Deelname is alleen mogelijk door een (cadeau)abonnement af te sluiten op Landleven in periode van 18 november 2013 t/m 31 december 2013.
• Inzendingen moeten uiterlijk 31 december 2013 zijn ontvangen door Reed Business Media. Deelname aan de actie na deze datum is niet mogelijk.
• Deelnemers aan deze actie krijgen de HEMA cadeaubon medio januari toegestuurd.
• Om in aanmerking te komen voor een HEMA cadeaubon dienen deelnemers een abonnement te nemen of te geven en zich met correcte persoonsgegevens op de actiesite www.zininlandleven.nl/www.geeflandleven.nl of via het speciale actieformulier aan te melden en akkoord te gaan met de voorwaarden.
• De HEMA cadeaubon kan niet worden ingewisseld worden voor contant geld.
• Reed Business Media is niet verantwoordelijk voor de gevolgen van computer- en/of internetstoringen en sluit iedere aansprakelijkheid uit in het geval deelname (tijdelijk) onmogelijk is ten gevolge van enige storing.
• Iedere deelnemer aan de actie geeft hierbij toestemming aan Reed Business Media en aan door Reed Business Media aangewezen derden voor het gebruik, in de ruimste zin van het woord, voor promotionele en/of andere doeleinden van de inhoud van zijn/haar inzending. Onder gebruik wordt ook verstaan alle huidige en toekomstige vormen van exploitatie en openbaarmaking van de inzending. De deelnemer ontvangt geen vergoeding voor het gebruik door Reed Business Media of door Reed Business Media aangewezen derden van de (inhoud van de) inzending.
• Reed Business Media verwerkt de verstrekte persoonsgegevens voor communicatie met de deelnemer omtrent deze actie, om de HEMA cadeaubon te kunnen toesturen en om u een nieuwsbrief toe te sturen die onderdeel is van het (proef)abonnement.
• Deze algemene actievoorwaarden zijn verkrijgbaar op www.landleven.nl/actievoorwaarden. Nadere informatie betreffende deze actie is verkrijgbaar bij Reed Business Media Klantenservice. 
• Op de promotionele actie, deze voorwaarden en geschillen die mogelijk uit dien hoofde ontstaan tussen Reed Business Media en de deelnemer, is Nederlands recht van toepassing. Conflicten zullen worden voorgelegd aan de bevoegde rechter te Amsterdam.
• Eventuele klachten ter zake deze actie kunnen kenbaar worden gemaakt bij Reed Business Media Klantenservice.
• Deze actie wordt aangeboden in overeenstemming met de Gedragscode Promotionele Kansspelen.

TIP!! Div. kortingen

Gratis toiletpapier!!
En het leuke is dat je alle 5 de varianten mag uitproberen.......
https://www.kortingisleuk.nl/gratisedet

LET OP!! Even een update: per vandaag 28-11 heeft Edet gemeend de 
actievoorwaarden aan te moeten passen ivm. het overweldigende succes.......
je mag dus nu nog maar van slechts één variant je geld terugvragen!! 
Iedereen die t/m. vandaag meerdere varianten heeft gekocht en de bonnen 
via de actie-site heeft ingevoerd schijnt het volledige bedrag nog terug te krijgen.

Dat is dan wel weer netjes...........voor de rest is het een zoveelste sch**tactie 
van een groot merk wat meent eerst goede sier te moeten maken 
"oh, oh, wat zijn we genereus" en zodra ze merken dat het iets té goed loopt 
passen ze de actie tussentijds aan. Zien die duur betaalde marketeers dan niet dat 
zoiets eerder afbreuk doet aan een merk dan dat het goed doet?? 

Het zijn nog eens waardeloze knutselrolletjes ook, door de vele lijm die 
er gebruikt word blijven er resten pleepapier aan de rolletjes zitten 
waardoor je geen gladde lege hulsjes overhoud :-((

***

Voordeelbonnen

van Boekenvoordeel

***

Je eigen Kerst etiket-stickertjes 150 stuks voor € 6.98 incl. verzending. 

Als je nu besteld krijg je er ook 32 Sinterklaas etiketjes bij.

http://kruidvat.practiquette.nl

Je kan t/m. zondag 1 december gebruik maken van deze actie!

Je kan ook gewoon een effen variant maken!

(Ik dacht even dat Vista een veeeeel voordeligere aanbieding had:
140 stuks voor slechts € 1.99 maar aan het eind van je bestelling
komt daar dus nog min. € 6.47 bij!! Weg voordeel........
Iets om heel goed op te letten dus :-(


***

Ik wist dat ik er nog eentje vergeten was :-(
Gratis naar het SBS6-Sinterklaasfeest a.s. zondag (1 december)
In Slagharen, bestel hier je kaarten..........

De inhoud van de Postcodeloterij-agenda editie 2014..........

Nou, dan maar even de bonnen hier neer zetten dan weet je gelijk of je bij iemand de agenda moet losbietsen als je 'm zelf niet krijgt ;-) eerst maar even de bonnen die (ook) online in te leveren zijn:

Landal Greenparks - € 75.00 korting www.landalgreenparks.nl/voordeelagenda2014 code gen32L

Pharos reizen - prijs € 99.00 www.pharosreizen.nl/voordeelagenda code zoek&boekcode??

Jan Jansen en de kinderen verjaardagskalender - € 2.00 korting www.lepra.nl code NPL2014

Human rights Weekend - 25% korting stuur mail voor 16-01-'14 netherlands@hrw.org

Dolfijn t-shirt voor kinderen - mail maat/naam&adres naar info@seashepherd.nl code Voordeelagenda

Zwaluwhoeve - prijs € 20.00 entree & dinerbuffet www.zwaluwhoeve.nlvoordeelagenda2014

Halfords - € 10.00 korting bij min. besteding 40 euro www.halfords.nl code PCL322

Ecolodge - € 25.00 korting www.slapenopdeecolodge.nl code ecolodge25

Klikostickers Goois natuurreservaat - € 2.00 korting www.gnr.nl/voordeelagenda code KSNPL2014

Droog Brood theatervoorstelling - € 5.00 korting bel deelnemende theaters o.v.v. Voordeelagenda

Struintocht met ARK - 2 personen gratis mail zeetoren@ark.eu code Voordeelagenda 

Natuurmonumenten vaartocht - 2 personen gratis 035-6559955 o.v.v. PostcodeLoterijVoordeelagenda

EHBO-set € 6.95 korting shop.rodekruis.nl code Ehbo10

Elysium - 25% korting reserveren vooraf op www.elysium.nl/voordeelagenda

Ilperveld vaarexcursie - 2 pers. gratis www.landschapnoordholland.nl/activiteiten code LNH-NPL14

Staatsbosbeheer Buitenleven - 20% korting www.staatsbosbeheer.nl/buitenleven code BLKPCL2014

My First Buddha knuffel - 20% korting www.myfirstbuddha.com code MFB4NPL

Walibi - € 6.00 korting www.walibi.nl code WH52511??

Walibi FrightNight - € 6.00 korting www.frightnights.com/voordeelagenda code HFNVDA14

Dassenkijken - € 5.00 korting www.landschapoverijssel.nl/dassenkijken code VDA2014

Tuinvogelpakket - € 17.50 korting www.vogelbescherming.nl/loterij2014 code VBNNPL2014

Weekendjeweg.nl - € 15.00 korting www.weekendjeweg.nl code NPLAGENDAE

Plopsacampings - 20% korting www.bestcamp.nl/voordeelagenda code va14

Fun Forest - 25% korting 0900-3367378 o.v.v. code 25POST

IVN beleef de natuurwaaier - 25% korting www.ivn.nl/voordeelagenda

Dance4life shawl - 20% korting webshop.dance4life.nl code POM4LIFE 

Resto Vanharte - 50% korting www.restovanharte.nl code Voordeelagenda

Waddenzee t-shirt & kaartenset - 50% korting www.waddenwebshop.nl code PL001

Corpus "reis door de mens" - prijs € 12.50 www.corpusexperience.nl code Voordeelagenda

Dierenbeschermersspel - € 7.50 korting www.dierenbeschermersspel.nl/bestellen code 57K32

NL Philharmonisch Orkest / NL Kamerorkest - prijs € 25.00 1e rang www.orkest.nl/voordeelagenda

Bach Choir & Orchestra / Vocal Group CALL - 50% korting + gratis cd www.janleusink.nl code NPL

Oxfam Novib - € 3.95 korting www.oxfamnovib.nl/webwinkel code QSB7QQ/bonnummer 100027778

Flexitariër receptenkaarten - GRATIS www.flexitariër.nl/voordeelagenda

IDFA - € 2.50 www.idfa.nl code 4KPCL14

Duurzame webshops - 20% korting www.jongkruit.nl / www.morethanhip.nl / www.vandestoep.nl / www.watmooi.nl code NPL

Tas - 40% korting www.vluchtelingenwerk.nl code NPL2014

Ring - 25% korting www.plannederland.nl code voordeelactieplannederland2014

Servetten met vrijheidsduif - 25% korting www.webshop.amnesty.nl code NPL2014

My Paper Bag of iets anders - 20% korting www.goodforall.eu code NPL1314

Safety Experience Center - prijs € 59.00 slipcursus + vip-catering www.sec-rosmalen.nl/va14

Tony's Chocolonely - 30% korting www.tonyschocolonely.com code chocoloterij

In principe zijn de kortingen per stuk of per persoon met een max. van 4 personen en lopen van 01-01-2014 t/m. 31-12-2014 tenzij anders vermeld. Bij sommige aanbiedingen staat "prijs" vermeld - dit is dan een speciale aanbieding - anders kost het dus (nog) duurder! Er kunnen ook bepaalde uitsluitingen gelden zoals dagen dat er niet geboekt kan worden of anders, wil je het zeker weten vraag het dan na als je boekt/reserveert/belt.........of mail mij dan zoek ik het op :-) 

Voor de rest van de aanbiedingen heb je dus het fysieke bonnetje nodig uit de agenda:

2 LEGOLAND Discovery Centres & 2 Parks - 2e kaartje gratis

Abrona - 25% korting

Archeon - prijs € 12.50

Ariane Inden - korting € 12.50 op gezichtsbehandeling of een gratis cream

Attractiepark Duinrell - 20% korting

Attractiepark Sprookjeshof - 2e kaartje gratis

Aviodrome - prijs € 10.00

Avonturenpark Valdeludo - 30% korting

Biesbosch Museum - 25% korting

Biologische high-tea op een kasteel/landgoed (keuze uit 6) - 25% korting

Bloem & Tuin - prijs € 8.00

Bobbejaanland - € 7.00 korting 

Boerengolf - 25% korting

Bonnefantenmuseum - 25% korting

Botanische tuinen (keuze uit 7) - 2e kaartje gratis

Bounz - 25% korting

Bowlingcentra (keuze uit 11) - 25% korting op één uur baanhuur

Canal Bike - 40% korting

De Brabantse Biesbosch - 25% korting

De Pannenkoekenboot Amsterdam/Nijmegen/Rotterdam - 25% korting

De Tuinen - € 5.00 korting bij min. besteding van 20 euro

De Tuinen van Appeltern - 20% korting

De Zevende Hemel - 25% korting

Deltapark Neeltje Jans - € 7.50 korting

Dierenpark Emmen - € 4.00 korting

Dierenrijk - prijs € 10.00

Diergaarde Blijdorp - € 3.00 korting

Délifrance - 25% korting

Dolfinarium - € 5.00 korting

Domein van de Grotten van Han - 25% korting

Domtoren - 25 % korting

Duurzame zwembaden (keuze uit 7) - 2e kaartje gratis

Ecomare - 20% korting

Euromast - 20% korting

EYE - 25% korting

Familiepark Drievliet - € 3.50 korting

Fiets en Wandelbeurs - 25% korting

Forteiland Pampus - € 4.00 korting

Grand Café Maastricht Soiron - 25% korting

Greenpeace kaartenset - gratis

Groninger Museum - 25% korting

GVB dagkaart - 20% korting

Heineken Experience - 25% korting

HEMA Beauty - 25% korting op max. 3 artikelen naar keuze

HEMA Restaurants - 25% korting

Hermitage Amsterdam - 20% korting

Het Nederlands Stripmuseum Groningen - 2e kaartje gratis

Het Spoorwegmuseum - 20% korting

Humphrey's - prijs € 18.00 voor een 3-gangen keuzemenu

Hortus Haren - 25% korting

Jachthaven van Oversteeg - 25% korting

Jamin - 25% korting op schepsnoep vanaf 500 gram m.u.v. jelly beans

Kanoën/kajakken (keuze uit 11) - 25% korting

Kasteel Doorwerth / Ammersoyen / Rosendael - 2e kaartje gratis

Kasteel Hoensbroek - 20% korting

Kerststal Valkenburg - € 3.50 korting

Klimbos (keuze uit 4) - 25% korting

Klimbossen/klimparken (keuze uit 5) - 25% korting

Maastricht Underground - 25% korting

Madame Tussauds - 30% korting

Madurodam - € 3.00 korting

Markten (keuze uit 5) - 2e kaartje gratis

Martinitoren - 25% korting

Mergelrijk - 25% korting

Midgetgolf (keuze uit 6) - 25% korting

Miniworld Rotterdam - 25% korting

Movie Park Germany - € 7.00 korting

Muiderslot - 20% korting

Museum Boijmans van Beuningen - 20% korting

Museum Schokland - 2e kaartje gratis

Natuurhistorische musea (keuze uit 4) - 2e kaartje gratis

Natuurwinkel - € 6.25 korting bij min. besteding van 25 euro

Omniversum - 25% korting

Paracentrum Texel/Skydive Ameland/Skydive Zeeland - € 25.00 korting

Parc Chlorophylle - 2e kaartje gratis

Pasta e Basta - 25% korting

Plopsaparken - 20% korting

Rederij Stiphout - 25% korting

Restaurant De Machinist - 25% korting

Rijksmuseum - 20% korting

Rondvaarten Amsterdam - 50% korting

Safaripark Beekse Bergen - 30% korting

Sanadome Nijmegen - 20% korting

Schatkamer Basiliek St. Servaas - 25% korting

Schildpaddencentrum Nederland - 25% korting

SEA LIFE Scheveningen - 30% korting

Slapen in een boomhut - 20% korting

SnowWorld - 25% korting

Speeltuinen (Coevorden/Eijsden/Borne/Weert/Lievelde/Hilvarenbeek) - 25% korting

Sportiom - 30% korting

Stedelijk Museum Amsterdam - 20% korting

Stoomschip Rotterdam - 20% korting

Strandpaviljoens (2x Scheveningen of Ouddorp) - 2e hoofdgerecht gratis

Sunday's - € 5.00 bij min. besteding van € 11.50 zonbezoek

Taxi electric - € 2.50 korting

Thermae 2000 - € 25% korting + cocktail

Tikibad Duinrell - 20% korting

Vlindertuinen (keuze uit 5) - 25% korting

Waterskiën (keuze uit 11) - 2e uur gratis

Werelderfgoed Ir. D.F. Woudagemaal/Kinderdijk Molencomplex - 25% korting

Werelderfgoed Het Grachtenhuis/Museum Van Loon/wadloopcentrum Pieterburen - 25% korting

Wijngaard El Placer - 25% korting op workshop wijn maken of bio druiventeelt

World Press Photo - € 2.00 korting

Zeehondencrèche Lenie 't Hart - 1 kaartje gratis

ZOO Antwerpen - € 5.00 korting

5 x de meest gezonde noten

Noten zijn noodzaak! Niet alleen zijn ze goed om de trek te stillen, ook zijn noten bevorderlijk voor onze gezondheid. Maar als je dan eenmaal bij die kraam met noten staat, en je ziet al die soorten noten liggen, welke kun je dan het beste kraken? 

Noten gezond? Dat kan toch niet, gezien de hoeveelheid calorieën en vet? Om die reden worden noten vaak genegeerd. Jammer, want noten bevatten alle voedingsstoffen die we dagelijks nodig hebben. Denk aan eiwitten, vezels, onverzadigde vetten, vitamines en mineralen. Een handjevol noten per dag komt de gezondheid en je uiterlijk daarom juist ten goede. Hierbij moet je natuurlijk wel voor de ongebrande en zoutloze versie kiezen en het aantal noten beperken tot een handjevol per dag.

Walnoten

Walnoten bevatten de meeste en beste antioxidanten van alle notensoorten en beschermen ons lichaam tegen cellulaire schade die bijdragen aan hart- en vaatziekten, kanker en vroegtijdige veroudering. Daarnaast zijn walnoten ook rijk aan omega-3 vetzuren die ontstekingen bestrijden. Als je geen liefhebber bent ben vis, is deze nootsoort ook geschikt als vervanger en krijg je toch gezonde onverzadigde vetten binnen. Tip: als je last hebt van menstruatiepijn, dan helpt het mangaan in de walnoot de pijn te verminderen.

Amandelen

Amandelen bevatten zoals alle noten natuurlijk veel calorieën en vet, maar ook het antioxidant vitamine E (tegen huidveroudering en hart- en vaartziekten), calcium, fosfor, ijzer en magnesium. Bovendien bevat deze noot bijna net zoveel eiwitten als vlees en yoghurt en zijn ze goed voor huid en haar. De enkelvoudige en meervoudige onverzadigde vetten zorgen voor een lager cholesterolgehalte. Leuk om te doen met amandelen: maak er amandelmelk van!

Pecannoten

Pecannoten bevatten samen met walnoten het hoogste gehalte aan antioxidanten en cholesterolverlagende bestanddelen. Daarnaast bevatten deze noten meer dan 19 vitamines en mineralen, zoals vitamine E en A, foliumzuur, calcium, magnesium, koper, fosfor, kalium, mangaan, zink. Reden om flink wat van deze noten in te slaan!

Cashewnoten

Ook cashewnoten zijn goed voor de gezondheid. Ze zijn een bron van ijzer, magnesium, zink, fosfor en selenium. Volgens een studie in het wetenschappelijke tijdschrift Neuron kan het magnesium helpen bij het verbeteren van het geheugen en beschermt het tegen leeftijdsgebonden geheugenverlies. Daarnaast passen cashewnoten goed binnen een dieet omdat ze voor een lang verzadigd gevoel zorgen.

Hazelnoten

Hazelnoten kennen we natuurlijk als dé noot in chocoladerepen, maar wist je dat ze rauw ook heerlijk en supergezond zijn? Ze bevatten een groot gedeelte aan proteïnes, koolhydraten, vezels en mineralen zijn ze ideale vleesvervanger. Bovendien bezitten ze een grote hoeveelheid aan vitamine E.

Als je bij amandelen op het hyperlinkje klikt kom je weer op een andere pagina met het recept voor notenmelk én  notenhumus van het restpulp, erg leuk :-)

(bron:libelle.nl)

TIP!! Div. gratis & korting

Vraag gratis een setje maandlenzen aan bij 123lens

Je moet er wel een account voor aanmaken, dus maak voor meerdere setjes 

verschillende accounts aan en plaats a, b of c achter je huisnummer. 

Zo kan je voorlopig weer een paar maanden vooruit :-)

***

Gratis sample mondwater op Ecosym

***

Vanaf volgende week komen de Postcodeloterij agenda's weer in omloop.

Weer tal van bonnen w.o. de Tuinen, Jamin en Natuurwinkel
Als ik zin heb zal ik de gehele lijst wel plaatsen.........

***

bron: https://lidl-likes.nl


***

Met onderstaande bon gratis een verpakking shoarmabroodjes
LET OP!! Deze bon is pas vanaf 2 december geldig!!!

***



Via 123tijdschrift weer een leuke actie: neem een abonnement
t.w.v. € 12.50 en ontvang er als cadeau een tijdschriftenbon van € 12.50 bij!
Er zijn ook leuke abo's waarbij je weer een extra cadeautje krijgt........
Bv. voor Flow-fans: 3x blad + F. winterboek + F-tas plus die bon van € 12.50 :-)

***

Gratis het blad Know How?
"Like" het blad op hun feestboekpagina en geef als antwoord "de mug".
Hoera, je hebt gewonnen ;-p en mag je gegevens invullen
voor gratis toezending van een exemplaar van het blad

***

En nog bonnen van LP

***

O ja en een net nagekomen bericht van de winkel die in testamenten,
zorgverzekeringen én rookworsten doet ;-)

20% korting op 5 artikelen met de code: NB47KP of BA47KP

Geldig van vrijdag 22 t/m. zondag 24-11!

Maandag..........

ZO, de nieuwe week is weer gestart. Niet echt een weekendgevoel gehad maar dat ligt aan mezelf........er zijn teveel leuke dingen waar ik naartoe wil of aan wil deelnemen en dan raakt soms het schemaatje te vol. Zo moest ik zaterdag gewoon werken en daarna ging ik eindelijk voor het eerst met miniJutter naar de Sint intocht hier op 't dorp. Dat doen ze al een aantal jaren pas om 17.00u. zodat het dan al begint te schemeren en het daardoor echt spannend maar ook nog sfeervoller is! De tijd kwam mij dus wel goed uit, 's avonds bleef kleine man ook bij ons en mocht hij zijn schoentje zetten. Om 21.30 kwam de vraag van oudste Jutter of ik ze nog even naar Amsterdam wilde brengen voor een of ander feest. Dus eer ik met de benen op de bank kon zitten was de avond om.........de volgende morgen begon ook alweer vroeg want mini Jutter heeft nu ineens wel het begrip "schoentje zetten" begrepen en dat daar dan een kadootje bij hoort ;-) maar omdat ik de eerste cursusdag van Permacultuur voor tuinliefhebbers had in Oh, Oh, Den Haag moest ik alweer snel op pad. Ik was weer even een dorpeling in de grote stad, tweebaanswegen waarop je mekaar gewoon kan inhalen gewoon in het centrum en de tram die naast je staat voor het stoplicht maar die op het zelfde moment als jij groen licht krijgt en dan ineens rechts voor je langs afbuigt.........Maar ook een gekraakt kassencomplex in Wassenaar bezocht wat al tien jaar leegstaat en waar je jaarrond met gemak 50 man van te eten kunt geven. Maar ja het grote geld houd tegen dat de kas weer in ere hersteld word want die zien natuurlijk dollartekens: als je dat complex ooit platgooit en een rijke graaier bouwt er zijn buitenhuisje midden in de sjieke bossen van W. dan brengt dat (eenmalig) meer pegels op. Nu staat er nog een allerschattigst houten huisje van een antroposofiese dame met permacultuurtuintje waarin wij ons een middagje mochten uitleven. Dus toch lekker buitengespeeld ;-p Vanmorgen met de hond uitlaten bedacht ik me wel dat ik het heerlijk zou vinden om bv. eens een halfjaartje in het geheel niet te werken en dan eindelijk de dingen te kunnen volbrengen die ik leuk vind.......sweet dreams!!!!! Want dat gaat niet gebeuren natuurlijk, dan lossen we nevernooit de hypotheek af en moet de boel zeker weten over een jaar of tien verkocht worden. Mooi niet!!!!! en dus zit er niks anders op als te blijven werken en dan maar af en toe een overloaded koppie te hebben omdat ik toch ook van alles naast het werk wil blijven doen. Heb helaas maar al te vaak mensen gezien die tot hun 65e gewacht hebben met de dingen doen die ze altijd wilden en toen dood neer vielen.........Altijd gewerkt en niet hebben kunnen genieten van echt vrije tijd. Ik ga maar weer eens wat vrije dagen aanvragen ;-))

Als het goed is gaat het oudste koppel komend weekend ook echt over naar hun eigen stekkie, ze gaan daar nog wel een tijdje op de bovenverdieping bivakkeren maar ook zij willen op zichzelf. We lopen elkaar gigantisch voor de voeten wat de sfeer absoluut niet ten goede komt. Ik ga alvast de bonte kleuren verf opzoeken voor mijn eigenste Villa Kakelbont YEAHHH al zou ik een wandje met behang van Catalina Estrada ook niet afslaan.............

Zorgverzekering 2014

Hier een vergelijkingslijstje via de Telegraaf wat nog steeds ge-update word totdat het van iedere verzekeraar bekend is.

Premie basisverzekering in euro's per maand

Verzekeraar	Type	2014	2013
Aevitae (VGZ)	Natura	95,95	108,25
Agis	Natura	98,75	108,25
Agis	Restitutie	104,00	108,75
De Amersfoortse	Restitutie	95,59	109,50
Anderzorg	Natura	86,25	96,25
Avéro Achmea	Mix	99,75	109,25
Avéro Achmea	Restitutie	104,10	110,33
Azivo	Mix	96,50	108,00
AZVZ	Natura	96,95	106,75
BeterDichtbij-polis	Natura	93,50	-
Bewuzt (VGZ)	Mix	83,50	95,00
Care4Me	Natura	89,78	91,28
CZ Zorgbewustpolis	Natura	92,55
CZ	Natura	95,90	105,60
CZ	Restitutie	101,20	109,80
CZdirect	Natura	-	96,70
De Friesland	Natura	97,95	106,90
De Friesland (online)	Natura	90,95	98,95
De Friesland	Restitutie	101,95	110,90
De Goudse	Natura	97,50	109,50
Delta Lloyd	Restitutie	98,45	108,45
Ditzo	Restitutie	-	98,50
DSW	Restitutie	95,00	102,50
Energiek	Restitutie	96,75	105,00
FBTO	Mix	88,50	96,75
Hema	Natura	89,00	-
Ik!	Natura	-	97,60
Interpolis	Mix	102,25	109,75
IZA	Natura	96,25	108,25
IZZ	Natura	92,77	107,50
IZZ	Restitutie	94,27	109,00
Kiemer	Natura	93,95	103,00
Menzis BudgetBewust	Natura	86,50	-
Menzis ZorgVerzorgd	Natura	95,50	106,00
Menzis	Restitutie	99,50	110,50
National Academic	Natura	88,95	98,75
Nedasco	Natura	88,75	99,85
Nedasco	Restitutie	92,45	103,55
PMA	Natura	83,50	93,50
PMA	Restitutie	87,20	97,68
Promovendum	Restitutie	95,95	107,95
OHRA	Restitutie	96,70	106,69
ONVZ	Restitutie	96,51	107,31
OZF	Restitutie	100,75	109,00
PNOzorg	Restitutie	91,54	100,74
ProLife	Combinatie	99,95	108,25
Promovendum	Restitutie	81,90	92,90
Salland	Restitutie	96,75	105,00
Stad Holland	Restitutie	96,00	104,00
TakeCareNow!	Natura	85,70	99,67
Univé	Natura	95,95	107,95
Univé	Restitutie	99,95	111,95
VGZ Selectief	Natura	91,95	-
VGZ	Natura	95,95	107,95
VGZ	Restitutie	99,95	111,95
VVAA	Restitutie	91,54	109,50
ZEKUR	Natura	80,25	92,25
Zilveren Kruis Achmea Selectief	Natura	87,50	-
Zilveren Kruis Achmea	Natura	99,95	108,25
Zilveren Kruis Achmea	Restitutie	102,50	108,75
Zorg & Zekerheid	Natura	96,95	106,75
Zorg & Zekerheid	Restitutie	99,45	108,50
Zorgverzekeraar UMC	Restitutie	85,25	107,25

 

***

Er is een groot verschil in aanvullende pakketten, deze moet je (als je iets mankeert en/of denkt er gebruik van te gaan maken bv. vanwege fysio) goed doorrekenen om tot een juiste beslissing te komen! Zeker weten doe je het natuurlijk nooit, je kunt allemaal zo iets gaan mankeren maar daar moet je niet van uit gaan. Dat is nou juist de angst waar verzekeraars graag gebruik van maken ook die in de zorg wat eigenlijk gewoon een basaal basis-iets zou moeten zijn!!! En bovendien zijn cruciale dingen gewoon verzekerd via de basisverzekering. Bloedprikken dan weer niet.....vind ik wel een gek iets maar goed?? Gebruik gewoon je gezonde verstand!! Reken uit wat je de afgelopen 2 jaar hebt uitgegeven aan bv. de tandarts of je bv. je eigen risico hebt aangesproken. Kijk dan wat 12x een aanvulling op je basisverzekering nu kost. Weeg dan af wat je evt. terugkrijgt van de verzekering en of dit het waard is om een extra toeslag bovenop de basisverzekering te nemen of dat je dit bedrag achter de hand hebt om zo te betalen zonder dat je maandlasten omhoog gaan. Ga je regelmatig door je enkels, of heb je huisgenoten die aan blessure gevoelige sport doen, dan is het misschien raadzaam om zelf een set loopkrukken aan te schaffen. Ik zie ze regelmatig in de kringloop, voor zo'n 10-15 euro heb je een mooi setje achter de hand en kom je niet voor dure verrassingen te staan als je ze ooit wel eens nodig hebt. Of vraag in de familie of vriendenkring rond natuurlijk :-) Wij hebben inmiddels ook een lichtgewicht opvouwbare rolstoel staan, werd weggegooid in een verzorgingshuis...........gek he dat die zorg zo duur is. Vanavond een uitzending van Radar over frauduleuze declaraties van artsen, lees hieronder. Maar denk bovenal ook zelf goed na voordat je zorg inschakelt?? Ik ken ze hoor, die voor een splinter naar de huisarts gaan........en ik weet wel dat je dat niet extra hoeft te betalen maar dat zijn wel dingen die de zorg ook duurder maken dan nodig is. Die zelf op te lossen zijn.......je kunt een hoop zelf doen! Let op raar praatje ;-p hier pas nog een Jutkind die een pijnlijke plek had op zijn bil (hij kon niet meer normaal op zijn fietszadel zitten) ondertussen werd zijn hele bil rood met een harde plek maar niet eenvoudig een puist te lokaliseren. Hup trekzalf erop aangebracht en ja hoor een dag later was daar de puist, helemaal rijp, ging spontaan open en was na twee dagen weg, c'est ca :-)) 

Declaratiefraude in de zorg

18-11-2013

De premie voor onze zorgverzekering is per persoon enkele tientjes per jaar te duur doordat er gefraudeerd wordt met declaraties. Dit zegt econoom Wim Groot. Gesjoemel met declaraties vindt in alle gebieden van de zorg plaats. In de media is vooral veel aandacht besteed aan de zorgfraude in ziekenhuizen en instellingen, maar hoe zit het met de eerstelijnszorg, zoals tandartsen, huisartsen en fysiotherapeuten?

Voor honderden miljoenen gefraudeerd

Volgens Wim Groot wordt er in deze sector voor honderden miljoenen gefraudeerd. En dat terwijl de zorg in Nederland schreeuwend duur is. In 2012 was een gezin met kinderen waarvan beide ouders werken en modaal verdienen, een kwart van zijn inkomen kwijt aan de zorg (premies, belastingen en eigen bijdragen). 

We bezoeken deze eerstelijnszorgverleners ook regelmatig. In 2012 had ruim 70% van de bevolking contact met de huisarts, bezocht 78% van de Nederlanders een tandarts, ging ruim 21% van de Nederlanders naar de fysio- of oefentherapeut en gebruikte bijna 37% van de Nederlanders een voorgeschreven geneesmiddel. 

Cijfers

In totaal is in 2012 aan gezondheid en welzijn 92,7 miljard euro uitgegeven (bron: CBS). Aan de eerstelijnszorg gaven we in totaal 8,8 miljard euro uit in 2012 (inclusief farmacie). In 2013 is dat naar verwachting 9,4 miljard euro, volgens de Rijksbegroting van het Ministerie van Volksgezondheid, Wetenschap en Sport. 

Opsporing fraude

Het opsporen van declaratiefraude is erg lastig. Eigenlijk kan alleen de verzekerde zelf dat goed in de gaten houden. Een zorgverzekeraar ziet de excessen wel maar hij weet niet of er 8 of 10 fysiotherapie behandelingen hebben plaatsgevonden. 

De zorgverlener declareert 90% van zijn kosten digitaal bij de verzekeraar. Alle declaraties worden digitaal nagekeken en verwerkt: kloppen de gegevens, moet er eigen risico of eigen bijdrage betaald worden? Als het systeem fouten detecteert, worden die declaraties doorgestuurd naar een afdeling die ze nakijkt. 

Alles wat goed bevonden wordt, wordt uitgekeerd en daar krijgt de verzekerde een uitkeringsbericht van. Als de patient ziet dat het niet klopt, is het belangrijk om de verzekeraar daarvan op de hoogte te stellen. Zo weten zij dus dat er gesjoemeld is met de betreffende declaratie. 

Declaratie overzichten

Veel mensen klagen dat ze niet kunnen achterhalen of er gesjoemeld wordt met declaraties, omdat ze hun declaratieoverzicht niet begrijpen. Dit is een aandachtspunt van zowel Nederlandse Zorg Autoriteit als Zorgverzekeraars Nederland. De komende jaren wordt er daarom ook gewerkt aan de inzichtelijkheid en begrijpelijkheid van de gedeclareerde handelingen. 

De Nederlandse Zorg Autoriteit zegt hierover: 'Een beter inzicht in de kosten draagt bij aan zinnig en zuinig gebruik van zorg. Door verzekerden zicht te geven in de voor hen gemaakte kosten, worden ze in staat gesteld declaraties te controleren op mogelijke onjuistheden en kunnen ze de gevolgen voor het eigen risico en ingehouden eigen bijdragen overzien'. 

Kwartaal-tarieven en module kosten

Wat de consument vaak ook een gevoel van fraude geeft, zijn de kwartaal tarieven en module kosten die een huisarts standaard in rekening brengt. Het kwartaal tarief, ook wel inschrijfkosten genoemd, heeft niks te maken met een bezoek aan de huisarts. 

Per ingeschreven patiënt ontvangt de huisarts een vaste vergoeding per kwartaal. Deze vergoeding is bedoeld voor de beschikbaarheidsfunctie van de huisarts: huisartsenzorg is 7 x 24 uur per week beschikbaar, de huisarts houdt het medisch dossier van de patiënt bij, de huisarts verstrekt informatie aan collega-zorgaanbieders indien nodig, etc. 

Dit tarief is gekoppeld aan de inschrijving en staat los van de vraag of er in die periode wel of geen contact met de patiënt heeft plaatsgevonden. Daarnaast kan hij ook een module tarief in rekening brengen voor speciale zorgprojecten zoals diabeteszorg. Hiervoor ontvangt de huisarts veelal een vaste vergoeding per ingeschreven patiënt bovenop het inschrijftarief.

Verschil natura en restitutiepolis

Naturapolis

• Uw zorgverzekeraar koopt zorg voor u in (in juridische termen: u heeft recht op zorg). De zorgverzekeraar heeft voor alle vormen van zorg afspraken gemaakt met specifieke zorgaanbieders (deze zijn gecontracteerd).
• Uw volledige kosten worden vergoed wanneer u zorg afneemt bij een aanbieder waarmee uw verzekeraar een contract heeft.
• U hoeft de rekening niet voor te schieten, de zorgaanbieder stuurt deze direct door naar uw verzekeraar.
• U moet soms een (deel) van de kosten zelf betalen als u naar een zorgaanbieder gaat waarmee uw verzekeraar geen afspraken heeft. In uw polis leest u waar u precies recht op heeft.

Restitutiepolis

• Bij een restitutiepolis kan uw zorgverzekeraar zorg hebben ingekocht, maar dat hoeft niet (in juridische termen: u heeft recht op vergoeding van kosten van zorg). Als uw zorgverzekeraar geen zorg heeft ingekocht, is er sprake van een pure restitutiepolis (zie onder). Als uw zorgverzekeraar wel zorg heeft ingekocht, is er sprake van een (gedeeltelijke) gecontracteerde restitutiepolis (zie onder).
• Bij een pure restitutiepolis is het mogelijk dat u de rekening eerst moet voorschieten. Deze rekening moet u hierna zelf declareren bij uw zorgverzekeraar. Het is ook mogelijk dat uw zorgverzekeraar afspraken met zorgaanbieders heeft gemaakt over de betaling. Dan hoeft u niet voor te schieten. Bij een pure restitutiepolis betaalt uw zorgverzekeraar u het wettelijke tarief of een marktconforme vergoeding terug.
• Bij een (gedeeltelijk) gecontracteerde polis krijgt u alleen alle kosten vergoed als u naar een zorgaanbieder gaat waarmee uw zorgverzekeraar afspraken heeft gemaakt (deze zijn gecontracteerd). Als u naar een andere zorgaanbieder dan de gecontracteerde gaat, moet u soms een (deel) van de rekening zelf betalen. In uw polis leest u waar u precies recht op heeft.

Combinatiepolis

• U heeft voor sommige vormen van zorg recht op zorg (natura) en voor andere vormen van zorg recht op vergoeding van kosten van zorg (restitutie). 
• Uw zorgaanbieder kan voor het restitutiegedeelte ook afspraken gemaakt hebben met specifieke zorgaanbieders, er is dan sprake van een gedeeltelijk gecontracteerde polis (zie de uitleg hierboven bij 'restitutiepolis').