Zo doe je dat.........hihi

(bron: ?? gevonden op feestboek :-)

Geld over........

Ik heb mijn salaris nog niet binnen en heb nog € 6.49 in de knip...........toch heb ik niet het idee dat ik karig gedaan heb, wel bewust! Het is zo gemakkelijk om dingen mee te nemen in de winkel terwijl als je in de voorraadkast of vriezer kijkt het daar ook gewoon ligt, of een vervanger voor hetgeen je nodig acht. De voerton voor de kippen is nu wel echt leeg maar ik vis van alles uit de kast wat echt niet gegeten word, korstjes brood, open verpakkingen crackers etc. en verder scharrelen ze maar al te graag rond om zo hun kostje bij elkaar te sprokkelen. Het zijn echte Jut-kippen ;-) En hondenvoer kwam weer aanwaaien in de vorm van een zak die we kregen van JutMans lievelingsoom, ook al zo'n scharrelaar............

Mijn haaksel waar ik 2 dagen in de week wat aan pruts is nu toch eindelijk af en heb ik omgedoopt tot omslagdoek voor als ik effe naar achter ga, een heuse kippendoek, nu alleen nog een leuke speld voor regelen om 'm vast te zetten bij het dragen. Ik was het project ondertussen ook wel een beetje zat en wilde wel weer eens wat anders op de pennen maar mocht er natuurlijk niks voor aanschaffen. Dus maar een sjaal uitgehaald die veel te veel uitgelubberd was, bolletjes van gemaakt en weer een nieuwe sjaal begonnen. Een echt recycle exemplaar!! Mocht ik straks toch eens een koopbui voor wolletjes hebben dan mag ik mij geheel toegestaan voor 25 euro uitleven bij een wolwinkel waar ze de Iris-bon accepteren. Ik krijg net bericht dat er een bon onderweg is van mijn werk omdat ik zo mijn best heb gedaan :-p

Ondertussen zijn de machines vorige week naar mijn atelier verhuisd, alle stekkers weer op de juiste plaaten ingestoken en gecontroleerd en YES! het werkt weer. Altijd weer een hele geruststelling........ook weer een stukje geschilderd, het word steeds mooier maar af is het nog lange niet :-( en dus ook nog geen foto's.

Dan is nu het wachten op de OZB rekening, die komt echt wel maar ik ben zo benieuwd of er wat veranderd is en ik dingen moet bijstellen in de jaarbegroting?? De kinders beginnen nu ook zo langzamerhand door te krijgen dat een eigen huishouden draaien het nodige kost hehe........de oudste moet nu een maandtarief gaan vaststellen bij de energie leverancier. Hij krijgt nu een leuk en zeer welkom bedrag terug maar staat nog steeds op 5 euro per maand en moet nu een reëel bedrag gaan instellen om straks niet in de problemen te komen. Ook was bij beiden de Uitwaterende Sluizen nota binnen en heb ze geadviseerd de brief in te sturen voor betaling in termijnen, dan blijft het allemaal wat overzichtelijker. De middelste is 2e-hands een baby kamer bij elkaar aan het vergaren en als ik SD een beetje goed inschat word alles superroze met een gypsie inslag :-) en ik kan zo langzamerhand wel met de 10-dagen mand aan de slag gaan, leuk :-)) En de jongste is in afwachting van toelating op een nieuwe opleiding, ik hoop maar dat dit echt de ware word..........................

Het Moneyless Manifesto van Mark Boyle

Het papieren boek The Moneyless Man was al inspirerend om te lezen, nu staat ook zijn manifest online om gratis te lezen

ThanXX Mark!!

Het is door hem hier beschikbaar gesteld!

Hier ook nog een pracht filmpje van hem

over wat geld eigenlijk is en doet......

TIP!! Korting of gratis

Hij is er nog steeds: 10 weken een tv-gids 

en een cadeaukaart van 10 euro voor de Hema samen voor 10 euro.........

Kies zelf welke je dan graag voor niks hebt ;-)

***

De week aanbieding van de Lidl:

een zak loempia's met 50% korting

***

100% GTA op kan 2.25 liter melk via Deen / Vomar of Dekamarkt 

(misschien dan ook via Dirk/Bas-winkels??)

Gaat via Qnippo's en geldt alleen op de actie verpakkingen met sticker!

***

€ 2.00 retour op kan frituurolie van Diamant 

(= in de aanbieding bij Deka incl. 2 gratis Artiszegels ;-))

Je moet wel je kassabon hiervoor uploaden!

***

100% GTA Liga fruitcrunch via Deen

Is via korting=leuk

Deze actie loopt ook bij Jan Linders

***

100% GTA op fles CC zero via Jumbo

Ook via korting=leuk

***

Vraag gratis een proefexemplaar aan van het christelijke kinderblad BimBam

Let wel op dat je het "proefexemplaar" aanvinkt........

***

Vraag gratis een exemplaar van het fietsrouteblad Route.nl aan.

Nog beter voor het mileu: kijk het blad gewoon online in ;-)

***

Vraag (bijna) gratis een tray van 24 blikjes 

van het nieuwe "vitalitydrankje" Astis Bubbles aan.

 Het bevat een mix van vruchten en kruidenextracten........

Je betaald alleen wel de verzendkosten van € 4.50

LET OP! Je gaat hier een betaald abonnement aan dus wel gelijk HIER opzeggen!!

***

Vraag gratis 4 verpakkingen - goed voor 4 flesjes "melk" - opvolgmelk aan.

Je krijgt het alleen opgestuurd als je kindje minimaal 5,5 maanden oud is......

Gebruik je dit, heb je het echt nodig maar geen geld hiervoor?

Vraag dan natuurlijk zoveel mogelijk mensen in je omgeving dit voor je aan te vragen. 

Kan je weer even vooruit ;-)

***

Je kunt je bij alles natuurlijk afvragen of je het écht nodig hebt, het wel goed voor 

je is of wat-voor-reden-dan-ook.........maar daar ga ik gelukkig niet over ;-)

Beoordeel dat lekker zelf voordat je iets aanvraagt!!

Powerrrrrrr music!!

En dit is zo'n mooie chant, die moet je voelen.................

Maar je kunt natuurlijk ook lekker online luisteren naar Frontier Radio
met hele interessante onderwerpen of naar TransitionTownRadio

Of zoek je meer doe-dingen neem dan een kijkje bij de AktieAgenda

TIP!! Korting bij Wehhhh

kamp ;-) wel € 7.50 op een 

minimale bestelling van 40 euro met de code februari

Misschien nog leuk te combineren met de andere actie!!

Nog weinig over van het maandbudget, maar ik red het ;-)

Met nog een goeie week te gaan met het huishoudgeld heb ik alvast even een tussenbalans opgemaakt. Ik heb nu nog 19 euro in de knip waarvan nog getankt moet worden plus de gewone nodige boodschapjes en ik wil eigenlijk ook nog gebruik maken van de aanbieding bio houdbare melk bij de grootgrutter. Oei......dat word wel heel erg lastig :-( Maar ik los het als volgt op: de aanbieding melk laat ik doorschuiven naar volgende week, ik vraag hiervoor een reclame-cheque bij de servicebalie á 20 pakken die ik dan volgende week zaterdag ophaal. Als het goed is hebben we dan in ieder geval weer een salaris binnen en anders laat ik de bon gewoon nog een week verlengen ;-) Ik heb even berekend dat ik tot nog toe zo'n 20 euro heb uitgegeven aan tanken met de scooter en iets van 77 euro aan extra's d.w.z. kringloopdingetjes (valkuil!!), een nieuwe jas voor Mini-Jutter (nog zo'n valkuil ♥ ), een reserve fietssleutel en twee dingen die manlief besteld had voor het cappuccino apparaat. Had ik dat allemaal niet gedaan dan zou ik dus nog ruim zitten tot het einde van de maand :-) Conclusie is dus dat het budget van 320 euro per maand ruim voldoende is alleen moet ik er geen gekke dingen van doen. Hoog tijd dus om de pot met contanten weer eens aan te zuiveren, lukt dat niet dan mag ik van mezelf ook de laatste sessie djembé lessen van dit seizoen niet doen want die mag alleen van de extra's. Tering naar de nering...........

Morgen nog werken en daarna koekjes en brood bakken, tenminste ik ga een nieuwe poging doen. Ik had gister een no-knead-brood gebakken maar ik vrees dat het gist echt over datum is want ook al had ik het deeg echt lang genoeg laten rusten het was een natte platte niet hoog gerezen deegplak geworden. Vorige week ook al, dus moet ik toch op zoek naar een ander succesrecept en de "mislukte" broden zijn voor de Tokkies!!

Dit weekend wil ik de mannen vragen om de machines van boven uit huis naar het atelier te sjouwen. Dan kan ik me straks helemaal gaan uitleven op roze blingdingen voor ons prinsesje in aantocht ;-)

TIP!! Nog een gratis snoepje

Een nieuwe variant van een pastille voor je keel.........

met deze voucher en een upload van je kassabon krijg je het aankoopbedrag retour

Er zal een maximum van 5.000 inzendingen worden uitbetaald.
De Deelnemer ontvangt uiterlijk binnen vier weken na ontvangst van de upload 

een storting van het aankoopbedrag (1,39 euro) op de rekening. 

TIP!! Hee, ma........20% korting

met de code NBWK7KP of BAWK7KP ontvang je tot 5x 20% korting 

op je koffie, opruimboxen of watjemaardenktnodigtehebben........

De actie loopt t/m. 16-02 zowel online als in de winkels 

maar dan heb je wel de papieren stickertjes nodig!

Kassa groen

was gisteravond weer op tv maar ik had het gemist, dus keek ik even via uitzendinggemist :-)

Deze keer o.a. over het isoleren van je huis, dat dat meer rendement oplevert van je geld dan het op een spaarrekening zetten, moet je dat wel hebben natuurlijk..................Ook over het onzalige idee van het afschaffen van statiegeld, ja hoor de voorstanders (lees: de grootmachten CC en AH) zien het helemaal zitten: mensen brengen nu al zo goed het plastic apart naar de bakken dat het met de petflessen ook vast goedkomt. Dan kijken zij zeker niet in de bermen die nu al bezaaid liggen met minipetflesjes :-( ik vrees dat het straks gewoon allemaal in de kliko's verdwijnt en dus gewoon word verbrand. Dan kunnen ze na een tijdje weer gespeeld zielig mekkeren dat er niet genoeg apart word ingezameld en is het voor hen voornaamste doel gehaald, géén gedoe meer met inname van statiegeldflessen!! En dan natuurlijk Lana met haar item over het zelf maken van kinderklei en regenboogrijst, vooral dat laatste is gewoon al leuk om naar te kijken :-) Toevallig had ik zo'n receptje voor klei laatst al een keer opgeslagen om eens voor Mini-Jutter te maken, zelfs de kleurstofjes zijn al in huis.......

Kinderklei en ook een recept voor 3D vingerverf

TIP!! Korting en voor niks.........

Bestel voor € 2.40 (zijn enkel de verzendkosten) 

een scheermesje gepersonaliseerd met naam of wens

Deze actie loopt t/m. 14 februari maar bestel je na 12-02 12.00 uur

dan word tijdige levering op Valentijnsdag niet gegarandeerd

***

Je hebt nog maar een paar dagen om ons vegetarische broodbeleg GRATIS uit te proberen! Ga dus voor zondag 16 februari naar Albert Heijn en kies één van de zeven verschillende soorten broodbeleg uit ons assortiment. Geld terug vragen kan nog t/m 28 februari 2014 via de GELD TERUG knop op Tivall Talk.

***

50% korting op een pak Lidl-vaatwastabletten via lidl-likes

en dan breek je ze natuurlijk ook nog eens door de midden: dubbel voordeel ;-)

***

Met deze bon mag je een cadeautje ophalen bij de Kwantum.........lief hè :-))

***

Met z'n tweetjes schaatsen voor de prijs van 1 kaartje

"Unieke"  Activiacode 55v9pf7 Voer de code in op activia.nl/actie Kom schaatsen op een historische locatie waar in 1928 de Olympische vlam brandde: het Olympisch Stadion in Amsterdam!   Speciaal voor onze trouwe Activiagebruikers stellen we een unieke code beschikbaar waarmee je direct het 2e schaatskaartje gratis krijgt. Maak vrienden en familie blij door de unieke code te delen, zodat zij ook gebruik kunnen maken van de actie. Ga naar www.activia.nl/actie, kies een dag en dagdeel uit en voer de unieke code in. Print de tickets uit en maak je klaar voor de Coolste Baan van Nederland. Veel schaatsplezier! Schaatsen en entertainment in een unieke ambiance In februari wordt het Olympisch Stadion omgetoverd tot de Coolste Baan van Nederland; een schaatsbaan voor jong en oud. Ben je moe van het schaatsen? Geniet dan van koek en zopie, een kop warme chocolademelk of een heerlijke winterse stamppot. De rest van de dag kun je bovendien genieten van entertainment op en rondom de baan en kun je de wedstrijden in Sochi live volgen via een groot scherm in het stadion. Het programma van de Coolste Baan van Nederland is afwisselend. Iedere dag staat in het teken van een specifiek thema, zoals de Nostalgische Maandag, Amsterdamse Avond en de Lazy Sunday Afternoon. En wellicht schaats je nog een Olympisch rondje samen met Rintje Ritsma!  Kijk voor meer informatie over deze unieke actie op activia.nl/actie  De actiecodes zijn geldig zolang de voorraad strekt. Het 2e kaartje is alleen online te bestellen, dus niet aan de kassa. Er wordt een maximum gesteld aan het aantal mensen dat op de schaatsbaan mag, een dagdeel kan dus op een later tijdstip uitverkocht zijn.

***

Via Wehkamp weer de actie: koop een cadeaubon van 15 euro 

en ontvang daar een gratis Axe/Dove + tijdschriftenpakket bij!!

***

Gratis krant lezen?

2 weken het AD of de Volkskrant

***

Goedkope treinkaartjes via KV
en vergeet ook de Spoordeelwinkel niet!!

***

Snoepje proberen?

100% GTA van Venco tikkels
Invullen van de code(s) doe je hier

***

Gratis verpakking (100% GTA) papieren snotterdoekjes
via kortingisleuk en loopt t/m. 30 april




***

En voor de hond weer gratis dentastix aan te vragen

***
100% GTA op een leverworstje bij Deen
Ik bedank ;-))

***

Vergeet ik nog helemaal de Artis-actie:



Wekelijks zijn er actieproducten waarbij je één of meerdere spaarpunten ontvangt.
Bij 14 punten is de kaart vol en mag je gratis naar Artis. Nou zijn dat natuurlijk weer
allemaal merkdingen die ik helemaal niet nodig heb dus dat word wel een lastige..........
Maar ik wil er wel graag eens heen en heb dan toch wel drie kaarten nodig.

Er zit nog wel een addertje onder het gras: ik lees in de actievoorwaarden dat als je met meerdere personen gaat en betaald met de kaarten dan gelden de kaarten voor het goedkoopste tarief oftewel voor de kids á € 16.50. Ben je ouder dan 10 jaar dan betaal je € 19.95 per kaartje en dat betekend dat ik dan toch ook gewoon in de rij bij de kassa moet gaan staan en 2x € 3.45 moet bijbetalen! Wel een beetje misleidend...........

's Kijken of er dingen bij zitten die ik onder het mom van
"verkeerde merk gekocht" weer terug kan brengen ;-))


Dat was het wel weer even.............

Stukje maand over aan het einde van het geld........

Op zich ben ik er wel van overtuigd dat ik de "gewone boodschappen" kan betalen tot de 23e, met het beetje dat nu nog in de knip zit (ca. 35 euro) en met het nodige kunst & vliegwerk :-) Qua eten en drinken kom ik een heel eind vanuit de voorraadkast en vriezer!! Alleen de onvoorziene uitgaven nekken me.......Jongste Jutter verteld me dat hij gewoon uit zichzelf niet op een normale tijd de slaap kan vatten. Daar wil ik dus melatonine voor halen bij de Etos, die betaal ik met een bon en ik zal dan nog iets moeten bijbetalen. = al opgelost: berichtje gestuurd naar middelste Jutter of hij de pot nog had staan die ik hem ooit had uitgeleend, ja dus ;-) Dan zijn ook zijn maandlenzen aan vervanging toe maar die kunnen ineens alleen per halfjaar vooruit besteld worden en dat blijkt 60 euro te kosten wat vrijdag gelijk bij de zoveelste controle al vooruit betaald dient te worden...... Ook blijkt de waterketel voor op de kachel spontaan lek te zijn (veels te korte levensduur - anderhalf jaar - dus de leverancier kan een klacht tegemoet zien, kijken wat hij daar mee doet) de evt. aanschaf van een nieuwe kan wachten maar ik baal daar wel enorm van :-(( Daarbij nog dat de bodem van de kippenvoerton (bijvoer) al in zicht komt, het idee dat we moeten gaan overschakelen naar een ander voer voor de hond zodat hij misschien minder gaat krabben vanwege jeuk?? - nee hij heeft geen vlooien - en dan komt JutMan ook nog eens thuis met de fijne mededeling dat er weer een lampje uit de koplamp van de auto stuk is en dat kan echt niet wachten want vandeweek moet hij er steeds mee in het donker op pad.

Normaal gesproken heb ik in mijn kontant-uitbetaalde-klusjespot altijd nog wat reserve zitten maar dat is nu slechts 20 euro, daar spek ik niet zoveel meer mee :-( dat word dus andere reserves aanspreken: uitbetaling van een shop en cashback, samen goed voor € 82.50 en ik wil de perla-punten eens inplakken kijken hoeveel verborgen geld ik in de keukenla heb liggen!!

We zijn zo vervreemd van voedsel

dat we door alle schandalen die steeds maar weer in het nieuws komen (en alles wat we -nog- niet eens weten) helemaal maar niks meer vertrouwen getuige een stukje bij ons in de plaatselijke krant. Er blijkt in een naburig dorp al maanden een mysterieus persoon een zak mooi fruit en groente, soms aangevuld met brood of een zakje of blikje van het een of ander, achter te laten in steegjes in woonwijken. Niemand vertrouwd het zaakje: het zou vergiftigd kunnen zijn door iemand die beesten haat, eten die veel fruit dan??? Of iemand die kinderen haat, omdat rond Sint Maarten er een dicht en keurig per stuk verpakt zakje vol snoep bij zat.......maar men onderzoekt het ook niet verder. Ook de instanties die ervan op de hoogte zijn doen niks, want er is immers nog niks gebeurd, de achterdocht zit kennelijk bij de burgers zelf. Of de politie gaat pas onderzoeken achteraf als er doden gevallen zijn dat is veel effectiever natuurlijk :-p Er word wel gedacht aan iemand die hoopt dat het bij mensen terecht komt die het nodig hebben maar kennelijk zijn dat niet de vinders van de pakketjes want tot nog toe word alles zo wantrouwend weggedonderd :-((((

Notabene de hoofdverzamelplaats van de Voedselbank zit vooraan in dat dorp breng het dan daarheen. Niemand die op dat idee komt, stomme lui!!!!!!!

En ondertussen kopen we keurig alles wat voorverpakt en vol met toegevoegde zooi zit in de supermarkt onder het mom dat dat dan wel goed moet zijn want er kijken toch allerlei autoriteiten mee.........En worden mensen die wantoestanden telkens weer aankaarten verketterd. Wij weten wel beter toch?? Er zou een lobby moeten komen om mensen tot zelfmaken aan te zetten, weet wat je eet........

Ook zijn we vervreemd van ons gevoel, onszelf........hier een mooi filmpje waarvan de intro mij gelijk al kippemierentietjes bezorgde ;-)

(bron: forbiddenknowledgetv & earthmatters)

Afgelopen weekend was Mini-Jutter bij ons te logeren en gisteravond zou ik hem naar huis brengen wat weer uitliep op een klein drama. Hij wil niet naar huis, wil bij opa & oma blijven wonen. Dus wij uitleggen dat dat nu even niet kan want morgen moeten opa & oma weer werken: "nee oma jij hoeft niet naar je werk"......."Ja lieverd dat moet wel anders kunnen wij geen mooie dingen voor jou kopen" waarop hij hartverscheurend begint te huilen: "maar oma ik hoefffff helemaal niks, ik heheb niks nodig!!!!" Dan breekt je hart en denk ik ja knulletje je hebt gelijk, we hebben niks nodig en dan verschijnt vandaag in mijn mailbox dit mooie filmpje.......

En terwijl ik dan dit berichtje probeer te plaatsen valt voor de zoveelste keer de mobiele internetverbinding op mijn werkplek eruit, zucht!!! In een tijd waarin we alles digitaal en mobiel moeten gaan doen houd kennelijk niemand zich er echt mee bezig dat dit niet kan!!!! Het luchtruim, de frequenties, het mobiele netwerk, alles om ons heen incl. onze eigen harde schijven raken over- en overvol! En dus kan er ook niet voor worden ingestaan dat alles wat zich in de cloud of where-ever zich bevind daar veilig staat en dat we altijd en overal maar bij kunnen of verbinding hebben. Zelfs verbindingen met en van overheden zijn regelmatig gewoon niet bereikbaar en dan moeten wij alles maar mobiel & digitaal doen???

Het Gouden Windei en de overheid............

Overheid promoot Unilever als gezondmaker

Marie-Claire van den Berg: alsof je de brandpreventie overlaat aan een pyromaan

Deze week ging de meerjarige overheidscampagne 'Alles is Gezondheid' van start. Marie-Claire van den Berg zag met stijgende verbazing aan hoe en vooral met wie die campagne gevoerd wordt.

Denkt u zich eens in: de landelijke brandweer start met een nieuwe brandpreventie campagne. Dat is hard nodig, want de laatste jaren is het aantal branden fors toegenomen. Nederland maakt zich zorgen. 'Ons land staat in brand', schrijven de kranten in verontrustende reportages. Televisieprogramma's tonen wekelijks de schokkende beelden van in de as gelegde woonwijken. De verontrustende toename van het aantal branden heeft onder andere te maken met een beruchte pyromaan die al jaren in het hele land branden sticht. Iedereen zit achter hem aan, maar de pyromaan is ongrijpbaar.

Dan gebeurt er iets wonderlijks.

Bij de lancering van de landelijke brandpreventie campagne staat daar tot ieders verbazing die beruchte pyromaan op het podium. Vol lof spreekt hij over de kracht van de brandweer, onze helden die ons dagelijks uit levensgevaarlijke vuurzeeën redden. De pyromaan steunt de landelijke brandpreventie campagne vol overgave, ook financieel. Op kosten van de pyromaan mag iedereen gratis zijn huis laten testen op brandveiligheid. En om de campagne nog meer kracht bij te zetten, heeft hij de speciale 'brand-blus' informatiebox samengesteld. Als doorgewinterde brandstichter weet hij immers als geen ander hoe dat moet.

Iedereen die dat wil krijgt zijn pakket, inclusief een kortingsbon voor een gratis blusdeken met zijn foto erop. Op de foto staat de pyromaan met in zijn ene hand een brandende lucifer en in de andere hand de blusdeken. Naast zijn hoofd staat in koeienletters geschreven: "Wij redden u uit de brand."

Dat de pyromaan gewoon doorgaat met brandstichten en voor een groot deel zelfs de oorzaak is van al die branden, laten de brandweer en de pyromaan buiten beschouwing.

Wat zouden de kranten schrijven? Wat zou Nederland zeggen? Ik kan me er wel wat bij indenken. "Wat bezielt de brandweer? Ze moeten die pyromaan juist te pakken nemen! Dan hoef je die dure brandpreventie campagne ook niet meer te voeren!"

Ik moest eraan denken toen ik deze week las dat de overheid een landelijke gezondheidscampagne is gestart met onder andere een gratis cholesteroltest voor iedereen tussen de dertig en de zeventig jaar. De campagne is hard nodig, want mensen leven niet gezond genoeg en daar moet wat aan veranderen, schrijven de kranten. Op televisie zien we de schokkende beelden van kinderen die zich volvreten met chips, knakworsten en chocola. Ze drinken mierzoete yoghurtdrankjes en eten veel te zoute kant-en-klaar-maaltijden uit een pakje.

Dan gebeurt er iets wonderlijks.

Bij de lancering van de landelijke gezondheidscampagne 'Alles Is Gezondheid' staat daar tot ieders verbazing Unilever op het podium. Vol lof spreekt de levensmiddelenfabrikant - bekend van de Unox rook- en knakworsten, Magnum-ijsjes en kant-en-klaar maaltijden - over de kracht en de noodzaak van de campagne. De pyromaan, eh - sorry, Unilever, steunt de landelijke gezondheidscampagne vol overgave, ook financieel. Op kosten van Unilever mag iedereen gratis een cholesteroltest laten doen. En om de campagne kracht bij te zetten, heeft het bedrijf een speciale 'Cholesterol Informatiebox' samengesteld. Als doorgewinterde voedselproducent weet Unilever immers als geen ander hoe je gezonder moet leven. Iedereen die de gratis cholesteroltest laat doen, krijgt de cholesterol informatiebox, inclusief het logo van Becel pro-activ erop en een kortingsbon voor een gratis pakje Becel pro-activ boter. Op dat pakje boter staat in koeienletters geschreven: "Verlaagt actief cholesterol. Wetenschappelijk bewezen."

Dat de overheid campagne voert voor onze gezondheid is geen probleem. Daar ligt ook een duidelijke taak voor de overheid. Maar dat de overheid zonder blikken of blozen zogenaamd gezonde boterkuipjes van Unilever aanprijst, is onbegrijpelijk. De overheid was er toch om ons burgers zo onafhankelijk en objectief mogelijk te informeren? Waarom maakt ze dan opeens reclame voor één product? Wat nou als over een paar jaar blijkt dat er allemaal nadelen blijken te zitten aan die pro-activ margarine? Zo gek is die gedachte niet. Voedselwaakhond Foodwatch voert al jaren campagne tegen de claims die Unilever op pro-activ boter zet. De margarine mag dan een verlagend effect hebben op het cholesterolgehalte, het is verder volstrekt onduidelijk of daardoor ook echt minder kans hebt op hart- en vaatziekten. Ook vindt de voedselwaakhond dat je geen medicijnen in de supermarkt moet verkopen. Bovendien zitten er in de boter plantensterolen waarvan het effect op de gezondheid nog niet helemaal duidelijk is. Sterker: ze zouden op sommige mensen zelfs een nadelig gezondheidseffect hebben. Maar daar heeft Unilever, waar onze eigen minister-president Mark Rutte trouwens jaren heeft gewerkt, het nooit over.

In de Volkskrant van donderdag uitte wetenschapper Martijn Katan kritiek op de gratis cholesteroltest. Volgens de oud-hoogleraar verschilt ons cholesterol regelmatig van niveau. Er kan per week zomaar 10 % verschil zitten in het cholesterolgehalte. Eén keer prikken zegt dus niet zoveel. Verder zegt de oud-hoogleraar:

"Verreweg de meeste testuitslagen zullen straks óf een beetje aan de hoge kant zijn, óf net aan de gezonde kant. En in beiden gevallen zullen apothekers adviseren gezonder te gaan eten. Daar is niets mis mee, maar in combinatie met de Becel-informatiebox zullen veel mensen besluiten om voortaan Becel pro-activ te gaan smeren in plaats van gewone margarine. En om voor dat doel nou heel Nederland te gaan prikken? Ik weet het niet."

Ik weet het wel. Dat doe je niet. Want het klopt niet.

Deze 'overheidscampagne' is vooral een hele slimme reclamestunt van Unilever. Vorig jaar meldde het voedselconcern nog dat het slecht ging met haar margarinetak. Het ging zelfs zo slecht dat analisten adviseerden de margarineverkoop af te stoten. Maar daar wilde Unilever niets van weten. Het bedrijf wilde de margarines juist gaan promoten. Door de gezondheidswaarden en smaak nog beter over het voetlicht te brengen, wilde het bedrijf de verkoop van margarine stimuleren. Dat gebeurde in het verleden niet genoeg, zei financieel directeur Jean Marc Huët in de Telegraaf vorig jaar.

Met deelname aan de landelijke overheidscampagne van drie (!) jaar, viel Unilever dus met de neus in de boter. Dit was de uitgelezen kans om uitgebreid reclame te maken voor die 'gezondheidswaarde' van margarine. Voor Unilever de ideale marketingstunt, maar voor de overheid een grote misser. Ze heeft zich domweg voor het karretje van de commercie laten spannen. Het maakt de regering in mijn ogen nog meer tot een ongeloofwaardige tandeloze tijger.

Wil je voorkomen dat je cholesterolgehalte te hoog wordt, trap dan niet in het valletje van Unilever en wees slimmer dan de overheid. Natuurlijk moet je naar de huisarts als je denkt dat je cholesterolgehalte te hoog is. Maar in de meeste gevallen volstaat het om je levensstijl een beetje aan te passen. Dat gaat makkelijker dan je denkt: eet bijvoorbeeld minder vet en volle melk producten. Om bij Unilever te blijven: skip de Magnums, de Ola-roomtoetjes, de bakken Ben & Jerry roomijs, de rookworsten, knakworsten en Bifi-worstjes en alle kant-en-klaar pakjes van Conimex, Knorr en Unox. Ze zijn allemaal van Unilever en allemaal niet of minder goed voor je cholesterolgehalte. 

De tweede oplossing: Beweeg! Leef! Ga op de fiets naar de supermarkt in plaats van met de auto. Neem de trap in plaats van de lift. Maak een wandeling na de lunch. Een half uurtje bewegen is bewezen effectief en vele malen goedkoper dan die toch al veel te dure margarinekuipjes Becel pro-activ.

Die mag de overheid dan lekker op haar hoofd smeren. Dat werkt vast net zo goed als boter.

bron: joop.nl

Rondkomen met weinig maandgeld.........

HMS. Pecunia komt bij ons altijd de haven binnen rond de 23e en ik neem dan maandgeld op voor alle boodschappen incl. tankgeld voor de scooter. Wat er dan evt. nog over is na het betalen van alle vaste lasten en een extra aflossing op de hypotheek gaat naar de spaarrekening. In principe staat er daarna niets meer op de betaalrekening. Je komt dan ook gewoon niet in de verleiding om iets mee te nemen omdat je kunt pinnen ;-) Maar als er toch iets extra's moet komen kunnen we dat nog altijd terugboeken naar de betaalrekening of we stellen de aankoop uit tot de post uitbetaald. Deze maand doen we het anders, ik heb 320 euro opgenomen en op = op en dat betekend veel creativiteit. Ik heb dus nu nog maar een kleine 40 euro in de knip voor 16 dagen!!! Er word nu over alles 36x nagedacht: vlees meenemen terwijl er in de vriezer ligt maar het moet tijdig ontdooien, een bepaald ingrediënt nodig bij het koken betekend diep graven in de voorraadkast en verder gewoon eten wat er is, punt uit! Ik had extra cash in de knip kunnen hebben ware het niet dat we een schattig (nieuw) mini-bomberjack zagen hangen bij de Pawn shop in Amsterdam (onwijs leuke mensen trouwens) voor Mini-Jutter en bij de kringloop vond ik 2 wollen truien die ik écht moest hebben, schade samen 31 euro. Tja...........dat word dan dus op de blaren zitten. We waren even op stap met een oom van JutMan die heeeeeeeel erg graag bij Pawn wilde kijken maar daar zelf niet zomaar heen gaat, dus namen wij hem op sleeptouw en lieten wij hem gelijk ook de kringloop op Sloterdijk nog even zien. Hij genoot: hij blij, wij blij!!! Alleen de portemonnee niet, die is zo wel voortijdig leeg aan het raken :-( en dan zijn er altijd die onvoorziene uitgaven. 

De elektrieke tandenborstel van manlief ging stuk en dus wilde hij een nieuwe kopen, speuren op het net leverde een mooie oral-B op bij tandenborstel.com voor ca. 100 euro maar die moesten we dan van het spaargeld betalen terwijl dezelfde set bij bol.c 111 euro kostte, wel duurder dan maarrrr we hadden nog voor 100 euro aan bol-bonnen liggen (van de verzekeringsoverstap) dus uiteindelijk kostte de set ons maar 11 euro. Nu moet er nog een nieuwe grondboor komen voor het neerzetten van palen bij de jonge aanplant. De twee die we al jaren hadden (gevonden bij grofvuil) hebben nu echt de geest gegeven - lees: zijn overleden aan metaalmoeheid en gaan dus bij het oud ijzer zodat ze t.z.t nog weer iets opbrengen ;-) - helaas dat kan het budget niet aan. Maar ook daar is een oplossing voor: we hebben nog een cadeaubon van een tuincentrum t.w.v. 20 euro, die mag besteed worden. Kost ie duurder dan kan ik nog voor 6 euro aan tankbonnen laten uitbetalen ;-) en anders nog maar effe niet........Ben zo blij met al dat gepuzzel met die bonnen (gekregen of geruild!) ik heb er nog heel wat liggen variërend van bv. anwb, bios, babywinkel, hema, drogisterijen en een fashioncheque........Al leveren die bonnen soms ook wel een luxe-probleem op: ik heb er bv. eentje liggen van 100 euro (gekregen voor deelname aan een marktonderzoek) om te besteden aan iets bij selectedlabels.com en ik kom er maar niet toe om daar iets mee te doen. Het is mij veel te poenerig, ik ga toch zeker niet met een stoffen armbandje van 60 euries om lopen of een flutsjaaltje kopen voor 100 euro omdat het een x "merk" is......Deze bon moest ik maar eens heel gauw met iemand gaan ruilen voor iets bruikbaars want dit is gewoon zondegeld. 

Ik wil deze manier van met geld omgaan toch wel weer doorzetten zo want dan kunnen we zoveel mogelijk geld in de extra aflossingen stoppen, ik ben die hypotheekzooi zo zat :-((( Gister weer gebeld met de bank inzake de afkoop van de woekerpolis en wat eerst zo mooi leek blijkt nu gewoon niet te kunnen. Als we deze polis stoppen en het bedrag in de aflossing stoppen dan nog moet er een nieuwe soortgelijke polis (beleggings of spaar) komen voor de resterende 10 jaar. Deze moet dan net zoveel opbrengen als bij het begin is afgesproken en dat gaan we dan dus nevernooitniet halen want er zit een heel groot gat tussen 128 of 17 duuzend, inmiddels hebben we alweer een deel zelf afgelost :-) Manlief beredeneerd: als we het zelf zouden kunnen sparen cq. aflossen dan kan het dus ook via een maandelijkse premie bij zo'n verzekeraar maar hij vergeet daarbij te rekenen dat die er ook aan wenst te verdienen. En nog veel belangrijker: een maandelijks heel hoge premieverplichting met onze handtekening eronder zou in deze flexibele maatschappij zonder garanties zomaar weer voor onwijze betalingsproblemen kunnen zorgen, ik pas!!!! We moeten nu dus gewoon uit gaan van wederom eigen kracht, niks geen gesodemieter met tussenpersonen of anderzinse gasten die willen verdienen over onze rug, we doen het mooi zelf al zal het weer een hele kluif worden. Maar we hebben dit eerder geklaard en ik mis die creativiteit uit die periode wel eens ;-)))

Warme trui

Dus hup weer aan de brei voor de volgende.........

Ik ga eerst vandaag maar eens m'n 2e dekentje afhaken, die ligt dan heerlijk over mijn benen heen dus ook lekker warm! Daarna heb ik een leuk patroontje gezien van een houthakkersmuts voor JutMan :-)

Je bent gewoon een nummer..........

Na afgelopen inspirerend weekend zoemt er iets door mijn kop wat weer een stukje bevestiging geeft op mijn veelal kennelijk anarchistische wensen. Ik sprak bv. met iemand die nu zonnepanelen op het dak heeft, daar een forse investering voor heeft gedaan, toch nog een maandelijkse energierekening heeft en in het geval van een stroomstoring ook zij gewoon zonder stroom zit. Hoe onafhankelijk ben je dan?? En net vanavond weer een stuk op tv wat me weer een zetje in de richting zet..........na djembé les kwam ik thuis en had JutMan op tv een programma (altijdwatmonitor.nl) aanstaan over mensen die door hun werk ziek zijn geworden en hun strijd om dit aan te tonen laat staan erkenning hiervoor te krijgen. Dramatisch gewoon om te zien, mensen zijn in deze maatschappij gewoon een nummer, een lastpak, een statistiek............Als je door je werk ziek bent geworden dan denk je dat daar instanties voor zijn om jou daar in bij te staan zoals bv. het Nederlands Centrum voor Beroepsziekten, geinitiëerd door de overheid!! Nou die doet niks anders als bijhouden hoeveel mensen er worden getroffen door beroepsziekten meer niet, daar ben je dus onderdeel van statistieken........Dan misschien de arbeidsinspectie, die gaat tenslotte over veilige omstandigheden op de werkvloer. Nee hoor die komen niet, die bepalen gewoon op papier (heel knap zonder medisch onderzoek) dat je ziek bent geworden van van alles maar niet via je werk, dan hadden ze dat toch wel al gehoord pffffff. Dan bedrijfsartsen misschien, nou die doen ook niks want die bijten niet in de hand die hen te vreten geeft :-((( de baas betaald en dus bepaald hoe ze jou z.s.m. weer op de werkvloer krijgen! En zo heeft de burger te maken met allerlei instanties die draaiende gehouden moeten worden ten koste van ?? Wij zijn slechts marionetten maar daar ben je wel zelf bij.........

En zo verdiep ik me dus steeds meer in het loskoppelen van "het systeem" daar waar mogelijk en ontdek ik steeds meer en meer dat ik daar niet alleen in sta, er is een hele beweging gaande GELUKKIG!!! Meer leesvoer vind je bij de OPPT of op de site voor Soevereine Mensen :-)

 

Groen ontwaakt!

Na zondag weer een hele dag over groen en duurzaam bezig geweest te zijn begint het toch wel weer te kriebelen :-) Ondanks dat het achter zeik en zeiknat is wil ik toch iets aan de eetbare tuin doen. Dat komt mooi uit want er moet een zaaikalender gemaakt worden als huiswerk voor de volgende keer. Ik heb al wel wat catalogi liggen alleen die van de Bolster moet nog even aangevraagd worden kan ik ook online inzien. Daarin staan heel handig ook de plantafstanden aangegeven zodat je precies kunt uitrekenen hoeveel ruimte je nodig hebt om bepaalde groentes te kunnen telen. En het is nog best wel een hele klus om goed uit te kienen wat er allemaal past of niet. Maar als je het goed plent kun je ook wel voor een heel jaar groente en kruiden halen van een stukje grond van 125m2 per persoon. Als je alles in een schema verwerkt en je bent beperkt in je ruimte dan zie je ook in één oogopslag dat je misschien beter de uien, aardappelen en wortels bij de biowinkel of boer kunt halen omdat die teveel ruimte in beslag nemen over een langere periode. De catalogi zijn trouwens meer ter inspiratie want ik heb nog een leuke voorraad zaaigoed liggen :-p

Mocht je ook het voorjaar & allerlei duurzame dingen al op willen snuiven dan kun je op de volgende evenementen goed terecht. Een extraatje is natuurlijk de Landelijke Genoegdag - dit keer in Oss - waar je gratis met de trein naartoe kunt reizen met het boekenweekgeschenk, alleen de entree is niet geheel gratis :-( Maar als je de abonnee-optie gebruikt kost het kaartje een tientje, je moet natuurlijk wel aan je consuminderportemeknip blijven denken ;-)) Ook het benodigde vervoersbewijs is op een geheel gratis manier te verkrijgen maar dat moet je wel durven: koop een boek in de boekhandel - IN PLASTIC dan kan er niks mee gebeuren -, berg die goed op als je thuiskomt met het bonnetje erbij. Ga na de Genoegdag weer terug naar de boekhandel en breng het boek weer terug onder het mom "dubbel gekocht als cadeautje" of verzin zelf een leukerd, je ontvangt dan gewoon je aankoopbedrag weer terug want je mag het altijd ruilen binnen zoveel dagen ;-) Ik weet wel dat ik toen in Tilburg een superleuk dagje uit heb gehad voor alleen de entreekosten van toen nog € 7.50!! Ik heb in dit rijtje ook de Tuinidee opgenomen maar persoonlijk denk ik dat dat meer voor consumenten is die ieder jaar een compleet andere inrichting van de tuin willen volgens de laatste modetrends incl. gestylede buitenkeuken, loungebanken, zwembaden met toeters en bellen etc., niet voor mij dus en daarbij nog eens vreselijk duur ook om alleen al binnen te komen. Geef mij maar wat kleinschaligers:

8-9 maart reclaimtheseeds € 3.00 = incl. toegang Hortus Haren

23 maart www.groenmoes.nl € 3.50

diverse data www.gaafgroen.nl € 7.50

20-24 februari www.tuinidee.nl 11-15 euro

16 maart landelijke Genoegdag Oss 10-15 euro